Aktywna przerwa dla mózgu – udział klasy 3 w konkursie w ramach Tygodnia Mózgu
Uczniowie klasy 3 wzięli aktywny udział w konkursie ogłoszonym przez Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Sępólnie Krajeńskim pt. „Na sportowo żyjesz mądrze i zdrowo”. Zadanie polegało na przygotowaniu krótkiego filmiku promującego aktywność fizyczną oraz pokazującego, jak ruch wpływa na rozwój i pracę mózgu. Działanie zostało zrealizowane w ramach kolejnej edycji Tydzień Mózgu.
Podczas przygotowań uczniowie zastanawiali się, jak ruch pomaga w nauce. Doszli do wniosku, że gdy jesteśmy zmęczeni i trudno się skupić, warto zrobić krótką przerwę na aktywność fizyczną, która pobudza mózg i dodaje energii do dalszej pracy.
W nagranym filmie dzieci zaprezentowały różne propozycje aktywnych przerw. Pokazały m.in. zabawy z wykorzystaniem ekranu interaktywnego, ćwiczenia w parach polegające na reagowaniu na określone hasło, a także grę na Bum Bum Rurkach rozwijającą koncentrację i współpracę. Nie zabrakło również zabaw ruchowych możliwych do przeprowadzenia na sali lub boisku szkolnym, takich jak gra w piłkę nożną, skakanie na skakance czy zabawy z gumą do skakania.
Udział w konkursie był dla uczniów ciekawym doświadczeniem i okazją do wspólnej, twórczej pracy. Pokazali oni, że nawet kilka minut ruchu może skutecznie pobudzić mózg do myślenia i pomóc w lepszym skupieniu podczas nauki.
Opracowała: W. Zacharzewska
